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重庆地区成考考前复习该怎么争分夺秒地提分?

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2018-07-20 10:15:29 来源:其它
重庆成考视频号
作者:王老师

  学习从来不是一蹴而就的事情,而且需要极强的自学能力,我们会发现很多成绩优异的人在学习安排上很有条理。对于很多重庆在职人士来说,工作日要忙于工作,可能一回家倒头就睡了,根本无心复习。那么在周末时间里,重庆地区成考考前复习该怎么争分夺秒地提分?

  时间是可以分段来进行安排的,在规定的时间内完成该做的事情,可以快速的提高效率。下面小编来为告诉大家具体的时间段应该做什么。

  6:00-7:30

  这个时间段是是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

  7:30-8:00

  早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

  8:00-9:00

  实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

  9:00-11:00

  这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

  11:00-12:00

  接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

  12:00-13:00

  午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00

  这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了

  15:00-16:00

  这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

  16:00-18:00

  这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

  19:00左右

  晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

  最后小编想说的是,重庆成考是一件考验体力和脑力的事情,大家可以适当的增加锻炼,觉得疲惫的时候可以听听音乐放松,这样可以对复习有莫大的帮助。

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